Maximum Отрадное
Фитнес-клуб
для всей семьи
Фитнес-клуб
для всей семьи
Тренажерный зал
Единоборства, Школа бокса
Групповой тренинг
Женский фитнес
Современные танцы для детей
Единоборства, Школа бокса
Групповой тренинг
Женский фитнес
Современные танцы для детей
Безлимитный фитнес "всё включено"
со скидкой 50 %
со скидкой 50 %
Уточнить условия можно в отделе продаж
Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на нашу политику обработки персональных данных
- Работаем 24 часаВы можете посещать зал в любое удобное время. Также в вашем доступе круглосуточная сауна, солярий. Своя парковка.
- Групповые тренировки включены в абонементВы можете посещать неограниченное число групповых занятий по любым фитнес-направлениям.
- Школа бокса и единоборств для детей и взрослыхНаши тренеры мастера спорта, многократные чемпионы России, Европы и мира, победители международных турниров в разных направлениях боевых искусств.
ПЛАТИ ТОЛЬКО ЗА ТРЕНИРОВКУ
129₽ за посещение
129₽ за посещение
Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на нашу политику обработки персональных данных.
Направления
- Тренажерный залСовременные тренажеры для всех групп мышц, а также для кардио-нагрузки, зона для кроссфита и самостоятельных тренировок на коврике
- Групповые занятияZumba, Тай-Бо, Растяжка, Step, Здоровая спина, Силовая тренировка, Круговая тренировка, Функциональная тренировка, ABS+stretch, Йога, Табата, Стрейчинг, Пилатес
- Тренировки для детей и подростковДля детей и подростков есть секции в нашей школе бокса и единоборств и специальные направления групповых программ.
- Зал единоборств с рингомБокс, Женский Бокс, Рукопашный бой, ММА
Тариф для школьников, студентов и пенсионеров 12 месяцев за 10990₽ Круглосуточный доступ в современный, полностью укомплектованный тренажерный зал, вводная персональная тренировка с тренером, неограниченный доступ на все групповые занятия, финская сауна Оплату можно разделить на 2 равные части с интервалом до 30 дней Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на нашу политику обработки персональных данных. |
Тариф для школьников, студентов
и пенсионеров
12 месяцев за 10990₽
и пенсионеров
12 месяцев за 10990₽
Круглосуточный доступ в современный, полностью укомплектованный тренажерный зал, вводная персональная тренировка с тренером, неограниченный доступ на все групповые занятия, финская сауна
Оплату можно разделить на 2 равные части с интервалом до 30 дней
Оплату можно разделить на 2 равные части с интервалом до 30 дней
Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на нашу политику обработки персональных данных.
Наша команда
У нас работают профессионалы, которые помогут достичь именно ваших целей
Похудение, набор мышечной массы, укрепление здоровья,
восстановление или помощь в знакомстве с залом – мы работаем с любым запросом.
Тренер выстроит персональную систему тренировок так,
чтобы вы наиболее быстро и комфортно пришли к желаемому результату.
Похудение, набор мышечной массы, укрепление здоровья,
восстановление или помощь в знакомстве с залом – мы работаем с любым запросом.
Тренер выстроит персональную систему тренировок так,
чтобы вы наиболее быстро и комфортно пришли к желаемому результату.
Персональный мастер-тренер
Дмитрий Сапыч
Тренерский стаж:
с 2003 года
Образование:
Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма (РГУФКСиТ). Факультет: Физическая реабилитация. Адаптивная физическая культура «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья».
Специализация:
Дополнительно:
- Оздоровление сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата
с 2003 года
Образование:
Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма (РГУФКСиТ). Факультет: Физическая реабилитация. Адаптивная физическая культура «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья».
Специализация:
- Персональный тренинг
- Биоимпедансный анализ состава тела для постановки целей и задач по моделированию фигуры
- Разработка индивидуальной диеты, консультации по сбалансированному питанию
- Консультация по спортивному питанию
- Составление персонального плана тренировок в тренажерном зале, а также индивидуального плана аэробных и кардионагрузок
- Исправление осанки
- Снижение веса
- Коррекция фигуры (в т.ч. изменение пропорций тела в целом)
Дополнительно:
- Тренировки детей дошкольного возраста и юниоров
- Оздоровительный фитнес во время беременности и экспресс-восстановление фигуры после родов
- Программы для людей старшего возраста (от 50 лет)
- Оздоровление сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата
- Тренировки для повышения физической результативности в избранном виде спорта (единоборства, игровые виды, сложно-координационные виды спорта) ⠀
- Проведение тренировок для людей с ограниченными возможностями и нуждающихся в физической реабилитации, в том числе восстановление после перенесенных травм или операций
Персональный мастер-тренер
Дмитрий Морозов
Тренерский стаж:
с 1996 года
Образование:
с 1996 года
Образование:
- Тренер-педагог, Центральный Государственный Институт Физической Культуры (ГЦИОЛИФК)
- Сертифицированный тренер, Академия фитнеса
- Проведение персональных тренировок
- Подбор индивидуальных программ питания
- Тренировки детей дошкольного возраста и юниоров
- Силовые тренировки
- Снижение веса
- Коррекция фигуры
- Консультация по спортивному питанию ⠀
- Проведение тренировок для людей с ограниченными возможностями и клиентов, нуждающихся в физической реабилитации.
Персональный мастер-тренер
Андрей Зайцев
Тренерский стаж:
с 1994 года
Образование:
с 1994 года
Образование:
- Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК)
- Сертифицированный тренер, FPA
- Участник российских и международных конвенций по фитнесу
- КМС по боксу
- КМС по греко-римской борьбе
- Снижение веса
- Набор мышечной массы
- Реабилитация и восстановление
- Функциональный тренинг
- Тренировки с подростками
- Stretch
- ЛФК и реабилитация
- Поддержание общего тонуса тела
- Тренирует женщин и мужчин любого возраста с различными физиологическими особенностями, в том числе клиентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата.
Персональный фитнес-тренер
Мария Гордон
Тренерский стаж:
с 2015 года
Образование:
с 2015 года
Образование:
- Сертифицированный тренер, Академия бодибилдинга и фитнеса
- Курс "Биомеханика организма и оценка компенсации движений"
- Сертифицированный нутрициолог, курс "Эндокринология и пищевое поведение клиентов в фитнесе", FPA
- Установила рекорд клуба по жиму штанги среди женщин
- Создатель авторской 8-ми недельной программы прокачки ягодиц для любого уровня подготовки клиентов. Программа полностью отработана на практике
- Силовые тренировки
- Функциональные тренировки
- Коррекция осанки
- Увеличение выносливости мышечной и сердечно-сосудистой
- Снижение процента подкожного и висцерального жира
- Набор мышечной массы
- Оценка компенсации движений и устранение проблем с ними
- Консультации по питанию
- Подход к каждому клиенту с учётом индивидуальных особенностей.
Персональный фитнес-тренер
Сергей Бородавко
Тренерский стаж:
с 2014 года
Образование:
"Если вы хотите добиться успеха в жизни, вы должны быть в хорошей форме".
Специализация:
с 2014 года
Образование:
- Сертифицированный персональный тренер. Категория "Эксперт"
- Методология силового тренинга
- Методология разработки функциональной тренировки
- Питание, как недооцененная составляющая для достижения результата
"Если вы хотите добиться успеха в жизни, вы должны быть в хорошей форме".
Специализация:
- Персональный тренинг
- Силовой и функциональный тренинг
- Подбор оптимальной программы тренировок с учетом индивидуальных физиологических, психологических и анатомических особенностей человека
- Набор мышечной массы и жиросжигание
- Здоровое построение идеальных пропорций
- Разработка индивидуальных рекомендаций по режиму дня и питанию
- Оздоровительный фитнес
- Укрепление опорно-двигательного аппарата и работа с осанкой
Персональный фитнес-тренер
Евгений Лаврененко
Тренерский стаж:
с 2013 года
Образование:
с 2013 года
Образование:
- Персональный фитнес-тренер, Анатомия
- Медицинский технический лаборант
- Лечебное дело
- Серебряный призер чемпионата России по американскому футболу
- ОФП (общая физическая подготовка)
- Кроссфит
- Пауэрлифтинг
- Набор мышечной массы
- Похудение и сушка
- Составление индивидуальной диеты
- Эксперт по спортивному питанию
Персональный фитнес-тренер
Наталья Алыкова
Тренерский стаж:
с 2020 года
Образование:
с 2020 года
Образование:
- Факультет физической культуры и спорта, Педагогика. Забайкальский гос. университет
- Персональный тренер PRO, University Fitness StartFi
- Автор научной работы по совершенствованию тренировочного процесса начинающих тяжелоатлетов
- Автор научной статьи по дозированной изометрической составляющей при развитии силовых способностей начинающих спортсменов в силовых видах спорта для устранения дисбаланса развития мышц и сухожилий
- КМС по народному жиму
- Серебряный призер в городских соревнованиях по мас-реслингу, 2019г
- Золотой призер в своём весе, серебряный призер в абсолютном весе по жиму лежа (ФПР) в 2019 в краевых соревнованиях
- Персональный тренинг
- Составление планов питания и программ тренировок
- Консультации по питанию
- Обучение техники выполнения упражнений
- Обучение основам пауэрлифтинга. Подготовка к локальным соревнованиям
- Составление дневников питания, расчет калорий и БЖУ
- Работа с подростками
- Работа с людьми с проблемами опорно-двигательного аппарата
Персональный фитнес-тренер
Мария Лукина
Тренерский стаж:
с 2022 года
Образование:
с 2022 года
Образование:
- Сертифицированный тренер, Высшая школа фитнеса и бодибилдинга Курсы обучения по программе персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
- Персональный тренинг
- Составление тренировочных программ и планов питания, с учетом особенностей, состояния здоровья и целей клиентов
- Спортивная диетология
Персональный фитнес-тренер
Павел Смирнов
Тренерский стаж:
с 2006 года
Образование:
с 2006 года
Образование:
- Высшее: БГПУ Благовещенский Государственный Педагогический Университет, Учитель физкультуры.
- Инструктор по РБ и самообороне.
- 4-е место на Всероссийских соревнованиях по многоборью
- КМС по служебному двоеборью
- 1-й разряд по лёгкой атлетике
- 1-й разряд по баскетболу
- 2-й разряд по гиревому спорту
- Проведение персональных тренировок
- Подбор индивидуальной программ питания
- Консультация по спортивному питанию
- Биоимпедансный анализ тела
- Силовые тренировки
- Набор мышечной массы
- Снижение веса
- Тренировки детей дошкольного возраста и юниоров
Тренер по рукопашному бою
Георгий Гусов
Тренерский стаж:
с 2008 года
Образование:
с 2008 года
Образование:
- Высшее образование: Физическая культура и спорт
- Мастер спорта международного класса по карате
- Чёрный пояс 1 дан
- Тренер высшей категории
- Обладатель Кубка России (2002)
- Чемпион России (2003)
- Чемпион Кубка Мира (2003)
- Групповые и персональные тренировки по карате
- Адаптация ребенка к спорту
- Обучение технике ведения боя и защите от ударов
Тренер по боксу
Никита Набиев
Тренерский стаж:
с 2020 года
Образование:
с 2020 года
Образование:
- Педагог по физической культуре и спорту, Училище Олимпийского резерва им. Родимцева
- Представлял сборную России на международных соревнования (Германия, Чехия)
- Принимал участие в различных региональных и областных турнирах
- бокс
- смешанные единоборства
- грэпплинг
- панкратион
- боевое самбо
- Регулярно выводит своих воспитанников на областные и межрегиональные соревнования
- Помимо групповых тренировок также занимается индивидуальным сопровождением, в том числе и профессиональных спортсменов
Тренер по джиу-джитсу
Сергей Олейник
Тренерский стаж:
с 2006 года, в боевых искусствах более 30 лет
Образование:
с 2006 года, в боевых искусствах более 30 лет
Образование:
- Диплом "Специалист по физической культуре и спорту", ВГИФК
- Диплом повышения квалификации "Инструктор по единоборствам"
- Участник международных семинаров у ведущих мировых мастеров по карате и джиу-джитсу
- Президент Всемирной Федерации Джиу-Джитсу в России
- Черный пояс 5 дан по карате
- Черный пояс 5 дан по Японскому Джиу-Джитсу
- Тренер по Японскому Джиу-Джитсу и карате
- Освобождение от разного вида захватов
- Перемещение и уходы от ударов руками и ногами
- Выполнение любых бросков, подсечек, болевых и удушающих приемов
- Техника ударов ногами
- Общая физическая подготовка
Тренер групповых программ, персональный тренер
Наталья Богатова
Тренерский стаж:
с 2013 года
Образование:
с 2013 года
Образование:
- Тренер по фитнесу (диплом)
- Инструктор групповых программ (диплом)
- Инструктор по оздоровительной Цигун гимнастике (диплом)
- Член Ассоциации Нутрициологов и Коучей по здоровью (удостоверение)
- Сертификаты: "Health коуч" (Университет образовательной медицины), "Пилатес. Методика построения и проведения занятий" (Центр обучения Секреты Терпсихоры), "Фитнес в гамаках" (MFS), "Power Pilates" (MFS), "Фитнес на подвесных системах" (MFS)
- Похудела на 20 кг по собственной системе. Без вреда для здоровья
- Пилатес: mat, ball, workout, power pilates
- Силовые и кардио тренировки (в том числе в интервальном и функциональном режиме)
- Фитнес в гамаках
- TRX
- Растяжка
- Mobility
- Здоровая спина
- МФР
- Оздоровительная гимнастика Цигун
- Дыхательная гимнастика Стрельниковой
- Суставная гимнастика
- Персональный тренинг
- Составление плана питания
Тренер групповых программ, персональный тренер
Диана Абдуллина
Тренерский стаж:
с 2012 года
Образование:
с 2012 года
Образование:
- Высшее: Специалист по Фитнес Аэробике и Фитнес Гимнастики, РГУФКМИТ
- Среднее: Педагог по физической культуре, Училище Олимпийского резерва, Чебоксарское УОР
- Сертификаты по различным направлениям, Федерация Фитнес Аэробики г. Чебоксары: аэробика, силовая тренировка, стрип пластика, пилатес, функциональные направления, стретчинг.
- Сертификат Workshop: Sten New Style
- КМС по легкой атлетике
- Силовые, кардио и функциональные тренировки
- Работа на снижение веса и ведение пищевого дневника
- Работа на улучшение гибкости и подвижности суставов
- Стрип пластика
- Восточный танец
- Здоровая спина
- Работа с возрастной аудиторией 55+
- Работа с глубинными мышцами
- Здоровые ноги
- Степ Аэробика
- Детские занятия
Тренер групповых программ, персональный тренер
Юлия Ненартович
Тренерский стаж:
с 2007 года
Образование:
с 2007 года
Образование:
- Высшее: Педагог-психолог
- Средне-специальное: Педагог по физической культуре
- Сертификаты: "Детский фитнес. Специализированный тренинг", "Фитнес тренер универсал", Международный сертификат "Инструктор групповых программ", "Здоровая спина: грыжи, грыжеобразования, протрузии. Особенности тренинга", "Микробиота кишечника. Физиология, функции, восстановление"
- Ежегодная участница фитнес-конвенций и мастер-классов
- Артист рабочей группы балета А. Духовой "TODES", 2003-2005
- Мастер спорта по силовому троеборью (пауэрлифтинг, СПР, WRPF)
- Абсолютная чемпионка в номинации "Фитнес бикини", NPA, 2018
- Призёр турниров по бодибилдингу и фитнесу в номинации "Фитнес бикини" IFBB, NPC
- Групповые фитнес-тренировки
- Танцевальные направления
- Детский фитнес
- Работа над пропорциями тела, моделирование фигуры
- Работа с нарушениями опорно-двигательного аппарата
- Работа по восстановлению после родов
- Физиологический стретчинг
- Постановка техники упражнений и формирование правильных двигательных паттернов
Тренер групповых программ, персональный тренер
Ирина Дягилева
Тренерский стаж:
с 2012 года
Образование:
с 2012 года
Образование:
- Сертифицированный инструктор групповых программ и тренажерного зала, Консалтинговая группа «Фитнес-стандарт»
- Участник международных конвенций
- Автор программа Soft training. Восстановительная гимнастика опорно-двигательного аппарата, позволяющая жить без боли в коленях, спине, плечах и тазобедренных суставах
- персональный тренинг
- силовые тренировки
- кардио тренировки
- функциональные программы
- стрейчинг
- step
- коррекция фигуры
- cнижение веса
Тренер по йоге
Герман Шуваев
Тренерский стаж:
с 2019 года
Образование:
с 2019 года
Образование:
- Изучение практик йоги в ашрамах (обители мудрецов) в Казахстане и в Индии
- Лечебное дело
- Психоанализ
- Сертификации по Нейро- лингвистическому программированию
- Сертификация по спортивному и расслабляющему массажу
- Взобрался на пик Фурманова в Казахстане
- Успешно сочетает стили Ashtanga vinyasa & animal flow
- Обучил гвоздестоянию более 1000 человек
- Hatha
- Ashtanga vinyasa
- Tantra
Тренер групповых программ, персональный тренер
Майа Мушарапова
Тренерский стаж:
с 2023 года
Образование:
Инструктор групповых программ:
с 2023 года
Образование:
- Московская высшая школа фитнеса
- Московская академия бизнеса и управления
- Нижнетагильская социально-педагогическая академия
- Автор программа Soft training. Восстановительная гимнастика опорно-двигательного аппарата, позволяющая жить без боли в коленях, спине, плечах и тазобедренных суставах
Инструктор групповых программ:
- степ-аэробика
- здоровая спина
- пилатес
- силовые направления
- стретчинг
- аэробика
- ОФП
- фитбол
- профилактика плоскостопия
- коррекция осанки
Тренер групповых и индивидуальных программ
Анна Шнырина
Тренерский стаж:
с 2019 года
Образование:
с 2019 года
Образование:
- Психолог, Современная гуманитарная академия
- Сертификат "Йога-инструктор", школа йоги "Крылья совершенства"
- Сертификат "Учитель йоги", Yoga Alliance US
- Создала авторский вариант - йога-стретчинг. Работа на растяжку для здоровья, все упражнения проходят через расслабление. Работа на ментальном и физическом уровнем на расслабление. Главная задача - привить любовь и желание к тренировкам, без боли и напряжения.
- Йога
- Стретчинг
- Фитнес-тренировки
- Детские танцы
Тренер детских программ
Дарья Баринова
Тренерский стаж:
с 2017 года
Образование:
с 2017 года
Образование:
- Институт Современного Искусства, факультет Педагогика балета
- Институт Современного Искусства, Магистратура, Искусство балетмейстера (в процессе)
- Проходила множество мастер-классов по работе с телом для улучшения хореографии, в том числе: Модные направления уличной хореографии, Использование стретчинга в танцевальном обучении, Актёрское мастерство для танцора, Современные тенденции хореографии и многие другие
- Танцевала в коллективе народных танцев «Камелия»
- Гимнастика
- Балет
- Народные танцы
- Contemporary jazz
- Эстрадные танцы
- Степ и чечётка
- Waacking
- Jazz funk
- Modern Jazz
- Hip-hop и Street dance
ФИТНЕС-ПЕРЕЛЁТ До конца мая - меняем действующую карту другого фитнес-клуба на БЕСПЛАТНЫЕ месяцы! - современный укомплектованный тренажерный зал - групповые направления на любой вкус: силовые, йога, функциональные, кроссфит, единоборства, детские секции - суперкоманда тренеров – занимайтесь под руководством профессионалов - и сауны в каждой раздевалке для полного вашего восстановления - фитнес-тестирование и бесплатная тренировка с тренером Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на нашу политику обработки персональных данных. |
ФИТНЕС-ПЕРЕЛЁТ
До конца мая - меняем действующую карту другого фитнес-клуба на БЕСПЛАТНЫЕ месяцы!
- современный укомплектованный тренажерный зал
- групповые направления на любой вкус: силовые, йога, функциональные, кроссфит, единоборства, детские секции
- суперкоманда тренеров – занимайтесь под руководством профессионалов
- и сауны в каждой раздевалке для полного вашего восстановления
- фитнес-тестирование и бесплатная тренировка с тренером
- современный укомплектованный тренажерный зал
- групповые направления на любой вкус: силовые, йога, функциональные, кроссфит, единоборства, детские секции
- суперкоманда тренеров – занимайтесь под руководством профессионалов
- и сауны в каждой раздевалке для полного вашего восстановления
- фитнес-тестирование и бесплатная тренировка с тренером
Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на нашу политику обработки персональных данных.
Отзывы наших клиентов
ТЕСТ-ДРАЙВ
7 дней безлимитного
фитнеса 24/7 за 450₽
7 дней безлимитного
фитнеса 24/7 за 450₽
Мы свяжемся с вами в течение часа
и подберем лучшую дату
и подберем лучшую дату
* подробности акции уточняйте в отделе продаж
Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на нашу политику обработки персональных данных.
Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на нашу политику обработки персональных данных.
Москва
Отрадная улица, 16
Отрадная улица, 16
ОГРН 1197746721589
Фитнес клуб Maximum Отрадное
Москва, Отрадная улица, 16
