В ЗАКЛЮЧЕНИИЭто одно из исследований, которое подтверждает гипотезу, что поскольку все метаболические процессы с возрастом замедляются, то кол-во потребляемых калорий рекомендуется уменьшать. В первую очередь здесь стоит говорить о том, что это снижение должно приходиться именно на углеводы. Другие исследования также сообщали, что действие углеводов способствуют и повышению в крови воспалительных факторов, и свободных радикалов, которые в результате провоцируют в организме развитие различного рода воспалений, болезней и патологий.
На основании.